Betabel para la osteoporosis

Betabel para la osteoporosis

El betabel es una hortaliza poseedora de diversos nutrientes; entre otras, se ha dicho que puede ayudar a prevenir el cáncer y fortalecer el sistema inmunológico. También ayuda a la desintoxicación.  Entre sus propiedades además de aportar hierro, también posee una...
Qué endulzante utilizar y cuánto azúcar consumir

Qué endulzante utilizar y cuánto azúcar consumir

Ayer hablamos sobre edulcorantes, déjenme decirles que no necesitamos realmente andar sustituyendo nuestra azúcar y esto incluye a diabéticos. ¿Qué endulzante usar? La respuesta es sencilla, un endulzante recomendado es el azúcar que puede ser morena o raw sugar, miel...
Amaranto como aporte de energía

Amaranto como aporte de energía

El amaranto es una fuente inagotable de proteínas de origen vegetal por eso es excelente en dietas hiperenergéticas  e hiperproteicas. Nuestro sistema óseo también se beneficia de este producto, pues el amaranto contiene calcio lo que ayuda a...
Recetas de productos de limpieza

Recetas de productos de limpieza

Estos días puedes comprar productos y prácticamente todo procesado, preparado, empacado y fácil de llevar. Pero no sólo tu economía no resiente esto, sino que el planeta tampoco. Por suerte hay muchísimas cosas que puedes hacer en casa y que son igual de eficientes...
Limpiador de pisos

Limpiador de pisos

Les dejamos aquí unas recetas pequeñas para hacer un limpiador de pisos muy natural, ya que a veces los químicos de estos productos pueden causarnos alergias, en el mejor de los casos. Ingredientes para el limpiador ½ taza de vinagre 1 galón de agua Mezclar y trapear...
Propiedades de la berenjena

Propiedades de la berenjena

Propiedades de la berenjena Nos favorece a la hora de perder peso, ya que se concentran especialmente en la zona del abdomen, la berenjena no contiene calorías, eso hace que se concentre de una mejor manera a la hora de perder peso. Las berenjenas protegen al cerebro...