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Alimentación y nutrición

Alimentación correcta, ¿Es necesaria la dieta?

2014-09-06 by Alfonso Martínez

¿Cómo es la correcta alimentación?

Sobre el tema de la alimentación. Siempre se nos pregunta cómo debe ser la alimentación correcta. Todos somos individuales y nuestro metabolismo es variable incluso en el mismo día; no existe la dieta adecuada de hecho. Las dietas son fatales porque nos plantean un reto mentalmente difícil e insostenible ¿Cuántas dietas hace la gente? ¿Cuántas dietas abandona? Aparentemente sin "costo alguno", … [Read more...] about Alimentación correcta, ¿Es necesaria la dieta?

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Dieta vegetariana para bebés y niños

2014-09-05 by Alfonso Martínez

Dieta vegetariana para bebés y niños Normalmente no recomiendo la dieta vegetariana para los niños. Reduzco su uso solamente si, por razones culturales, los padres hayan sido vegetarianos desde pequeños y tengan la instrucción completa sobre esta forma de alimentación. Una dieta vegetariana solicita conocimiento, entendimiento y voluntad. Al hablar de voluntad no hablo de fuerza de voluntad, sino … [Read more...] about Dieta vegetariana para bebés y niños

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