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Consejos de salud

Los beneficios de llorar

2014-11-07 by Alfonso Martínez

los beneficios de llorar

Por muchos años se pensó que las lágrimas eran el principal signo de debilidad de una persona, pues con el sólo hecho de llorar se demostraba una personalidad inmadura; inclusive, se pensaba que las personas lloraban porque no sabían asumir sus faltas y pretendían inspirar un poco de compasión. Cuando estamos tristes -y lo expresamos con llanto-, automáticamente el cuerpo libera sustancias que … [Read more...] about Los beneficios de llorar

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La sana alimentación

2014-10-24 by Alfonso Martínez

Buena alimentación

La sana alimentación  no requiere gran entendimiento, estudio o la presencia de un profesional sino simple sentido común entendimiento y voluntad para cuidar su salud. La buena salud depende de la buena actitud, el estilo de vida y la buena alimentación; la buena alimentación debe ser natural, orgánica en lo posible, menos alimentos animales, más frutas, verduras y más alimentos crudos. En … [Read more...] about La sana alimentación

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Calidad de vida y calidad de muerte.

2014-10-24 by Alfonso Martínez

Respira profundo

La salud es el tesoro más preciado y la vida la joya, algunos emperadores chinos desde la dinastía Hang supieron bien de esto y dedicaron parte de la vida a buscar la fuente de la eterna juventud y alguna forma de inmortalidad, la búsqueda no terminó incluso hasta siglos modernos dando origen a la alquimia. Es más que obvio que han buscado mal, pues la salud se encuentra en la alimentación y el … [Read more...] about Calidad de vida y calidad de muerte.

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¿Qué es el efecto placebo?

2014-10-08 by Katherine Solorzano

¿Qué es el efecto placebo?

El término placebo deriva del verbo latino placeré, que significa “complacer”, y su significado fue variando con el paso del tiempo. Así, durante la Edad Media hacía referencia a los lamentos de las mujeres que acudían a lamentarse a los funerales, las plañideras y más adelante se utilizó para nombrar a cualquier medicamento, hasta que a partir del siglo XVIII se empezó a utilizar para nombrar a … [Read more...] about ¿Qué es el efecto placebo?

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Mascarilla de miel

2014-10-06 by Ivonne

Mascarilla con miel

Mascarilla Para realizar esta mascarilla se necesita una cucharada de miel de abeja y una cucharada de azúcar. Se forma una pasta de consistencia espesa y áspera que se extiende por toda la piel del rostro y el cuello;posteriormente se realiza el pulido con movimientos circulares tratando de limpiar la piel, esmerándose especialmente en las zonas mas conflictivas como el mentón, los costados … [Read more...] about Mascarilla de miel

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Respiración profunda

2014-10-04 by Katherine Solorzano

Respiración profunda

Al hablarles de respiración profunda en esta ocasión no les hablo de temas karma tico o de yoga, les hablo de la salud y la bioquímica del cuerpo. El pH de nuestro cuerpo rige muchas funciones y es causa de muchas enfermedades y su fórmula es igual al Bicarbonato entre el Dióxido de carbono; cuando respiramos profundo eliminamos por arrastre el CO2 vía pulmonar lo cual permite al carbonato … [Read more...] about Respiración profunda

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