El cilantro es una planta utilizada comúnmente en la cocina mediterránea pero también es poseedora de propiedades terapéuticas. Puede favorecer padecimientos gástricos e intestinales, como la acumulación excesiva de gases o flatulencias. Debido a sus propiedades carminativas, el cilantro favorece la eliminación de gases acumulados en el tubo digestivo, por lo cual resulta muy útil para tratar … [Read more...] about Propiedades del cilantro para las flatulencias
Consejos de salud
¿Qué hace el páncreas?
El páncreas es una glándula localizada detrás del estómago y por delante de la columna. Produce jugos que ayudan a descomponer los alimentos y hormonas que ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Los problemas en el páncreas pueden conducir a muchos problemas de salud. Entre ellos: Pancreatitis o inflamación del páncreas: esto ocurre cuando las enzimas … [Read more...] about ¿Qué hace el páncreas?
Qué endulzante utilizar y cuánto azúcar consumir
Ayer hablamos sobre edulcorantes, déjenme decirles que no necesitamos realmente andar sustituyendo nuestra azúcar y esto incluye a diabéticos. ¿Qué endulzante usar? La respuesta es sencilla, un endulzante recomendado es el azúcar que puede ser morena o raw sugar, miel o piloncillo. Debo diferir de lo que la OMS establece para niños que no debe exceder 5 cucharadas, 10 cucharadas para … [Read more...] about Qué endulzante utilizar y cuánto azúcar consumir