por | Ene 11, 2017 | Recetas vegetarianas
Ingredientes: Tortillas de trigo (integral) Unas cucharadas de lentejas cocidas Ensalada (las verduras de tu preferencia) Espinacas Tofu Aceite de oliva Preparación: Rellenamos las tortillas con una capa de espinacas y ensalada (de manera moderada para que...
por | Ene 11, 2017 | Recetas vegetarianas
Ingredientes: 2 a 4 tazas de arroz integral (según el número de personas que disfrutaran del platillo) Espárragos (al gusto) 1 pimiento verde 1 pimiento rojo ½ Cebolla Sal (al gusto) Pimienta (al gusto) 2 hojas de laurel Preparación: Se pone a hervir en una...
por | Ene 11, 2017 | Recetas vegetarianas
Ingredientes: ½ cucharadita de cúruma. ½ cucharadita de jengibre. 1 cucharada de ajo. Ralladura de medio limón. 1 cucharada de albahaca fresca. Preparación: Mezcla todos los ingredientes anteriores en un recipiente de vidrio y mantenlo en un lugar...
por | Ene 11, 2017 | Recetas vegetarianas
Ingredientes: 3 chiles poblanos Cebolla Champiñones Ajo Chile piquín en polvo Aceite de oliva Tomate verde molido Agua Sal y pimienta Preparación: Corta los chiles poblanos en fajitas y pica la cebolla, el ajo y los champiñones. En una cacerola coloca un poco...
por | Ene 9, 2017 | Recetas vegetarianas
Ingredientes: 5 mandarinas ¼ de taza de vinagre de manzana ½ taza de aceite de oliva 1 cucharada de miel orgánica Preparación: Extraer el jugo de las mandarinas. Revolver todos los ingredientes. Dejar reposar la vinagreta durante 25 minutos antes de condimentar...
por | Ene 9, 2017 | Recetas vegetarianas
Ingredientes: 2 plátanos maduros 2 cucharadas de chocolate amargo ½ cucharadita de vainilla 1 vaso de leche de soya Miel orgánica al gusto Preparación: Se deben congelar los plátanos (sin cascara) para tener una textura diferente, estas deben de ser maduras ya...
