Ensalada verde

Ensalada verde

Ingredientes Para dos personas 200 gr de Berros 8 Calabacitas cortadas 3 Pepinos pelados y cortados en rodajas 6 Hojas de lechuga Iceberg o redonda Semillas de pipian al gusto Aderezo de semillas de calabaza Todo lavado y desinfectado si es para más personas duplicar...
Ensalada con frutos secos

Ensalada con frutos secos

Ingredientes Para dos personas 6 Hojas de lechuga Iceberg o redonda en trozos 1 taza de espinadas en trozos 2 Manzanas verdes cortadas en gajos 1/2 taza de uvas verdes 1/4 de taza de nueces partidas por la mitad 1/4 de taza de almendras con cáscara Miel orgánica al...
Ensalada redonda

Ensalada redonda

Ingredientes Para dos personas 1/4 de lechuga redonda corte juliana 8 zanahorias ralladas 1 jícama rallada 1 betabel rallado Todo lavado y desinfectado si es para más personas duplicar o triplicar la cantidad según el caso. Preparación Poner en el plato una cama...
Ensalada jardinera

Ensalada jardinera

Ingredientes Para dos personas 1 taza de germinado de Alfalfa 1 y 1/2 pimientos verdes cortados en gajos 1 taza de espinacas cortadas por la mitad 3 jitomates cortados en gajos 1/4 de lechuga en trozos medianos 1/2 cebolla morada cortada 2 cucharadas de ajonjolí 2...
Ensalada de betabel

Ensalada de betabel

Ingredientes: Para 2 personas Betabel Perejil Cebolla Aceite de oliva Todo lavado y desinfectado si es para más personas duplicar o triplicar la cantidad según el caso. Preparación: Picar el betabel en trozos y lo mismo con la cebolla y el perejil, solo que más...
Ensalada con cacahuate

Ensalada con cacahuate

Ingredientes: Para 2 personas 5 hojas de lechuga romana 5 hojas de lechuga italiana 4 zanahorias corte juliana 4 jícamas  corte juliana 1/8 de cacahuates pelados 3 dientes de ajo Pimienta Vinagre Aceite de oliva al gusto y/o limón Todo lavado y desinfectado si es para...