El dolor puede detonarse por diversas circunstancias como la depresión, golpes, problemas de sueño, deshidratación, infecciones o tensión corporal.
Los especialistas aseguran que la alimentación es clave para generar o prevenir la aparición del dolor de cabeza. Por lo que funciona como el método natural más eficaz para el dolor de cabeza.
Ingredientes:
1 taza de melón
½ pepino
2 zanahorias
1 calabacita
Jugo de 1 o 2 limones
Preparación:
Pasa todos los ingredientes por el extractor de jugos. En caso de que no cuentes con uno puedes prepararlo en licuadora, si es necesario agrega un poco de agua.
Alfonso Campos
Naturista y fitoterapeuta
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