¿Qué son las alergias?
De manera general, las alergias con una reacción ante una sustancia extraña que nuestro organismo no tolera y es capaz de provocar una reacción, ya sea en vías respiratorias, la piel, el aparato digestivo, entre otras. Nuestro cuerpo produce “anticuerpos” que ayudan a protegerlo ante cualquier sustancia, y cuando ocurre una alergia, el sistema inmune comienza a producir anticuerpos que identifican a un alérgeno como dañino o incluso si no lo es. Entonces cuando nuestro sistema lo reconoce crea la reacción.
En caso de que sea una alergia grave es recomendable acudir al médico de inmediato.
A continuación, te recomendamos algunos jugos para el alivio de alergias leves.
Jugos para alergias leves
Recuerda lavar y desinfectar muy bien los ingredientes y pasarlos por el extractor para conseguir la cantidad en mililitros, luego solo licua y bebe.
Jugo No. 1
225 ml de zanahoria
225 ml de remolacha (pero solo la raíz)
Jugo No. 2
50 ml de alcachofa
275 ml de apio
350 ml de zanahoria
Jugo No. 3
225 ml de zanahoria
225 ml de papa
Equipo de redacción
Alfonso Martínez
Naturista y fitoterapia
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