¿Qué es la genisteína?
La genisteína es un químico producido de forma natural que está presente en la soja. Esta fitohormona puede reparar tanto la deficiencia de estrógenos como su exceso.
Esta hormona es un tipo de químico llamado fitoestrógeno, una sustancia similar al estrógeno presente en algunas platas. Existen 2 tipos principales de fitoestrógenos: isoflavonas y lignanos, siendo la soja la fuente más abundante de isoflavonas. Así que, la genisteína como la isoflavona, se puede decir que la soja es el alimento rico en esta hormona. Aunque también el trébol rojo es una muy buena fuente de genisteína.
La genisteína es una de las hormonas vegetales más útiles para el ser humano. Su poder regulador de los estrógenos en la sangre es tal que esta fitohormona, dependiendo de las necesidades del cuerpo, puede reparar tanto la deficiencia de estrógenos (en el caso de la menopausia), como el exceso que causa por ejemplo el síndrome premenstrual.
Al ser un producto natural, la genisteína carece de efectos secundarios y puede reemplazar la peligrosa terapia hormonal sustitutiva en la mujer.
Cuando se retira el ciclo menstrual de la mujer (menopausia), el nivel de estrógenos disminuye progresivamente y provoca síntomas como sofocos, nerviosismo, sequedad vaginal, etc. Por lo tanto, la genisteína permite reemplazar los estrógenos perdidos y minimiza las dolencias menopáusicas.
Por otro lado, la presencia de esta hormona natural femenina (estrogénica), cuya función es ayudar en la unión entre los receptores de estrógeno en las células del organismo, podría reducir las probabilidades de padecer cáncer de mama, de acuerdo con un equipo de investigadores de Japón.
Otros aliados a la salud de la genisteína.
Enfermedades cardiacas. Estudios demuestran que la genisteína previene el daño de las células que recubren nuestros vasos sanguíneos, evitando la adhesión en ellos de las grasas.
Osteoporosis. La genisteína ha demostrado prevenirla y el consumo de ella es esencial para las mujeres en la fase de la menopausia.
Hipotiroidismo. La genisteína es capaz de aumentar los niveles en sangre de la hormona tiroxina.
Cáncer de próstata. Los hombres también tienen receptores estrogénicos y su presencia parece prevenir el cáncer de próstata. Los plaguicidas y las dioxinas, ricos en estrógenos artificiales perjudiciales, reducen los niveles de testosterona, por lo que el consumo de genisteína también es importante en el hombre.
Referencias.
http://www.cuerpomente.com/aliado.jsp?ID=20327
http://therapy.epnet.com/nat/GetContent.asp?siteid=EBSCO&chunkiid=125001
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Alfonso Martínez
Naturista y fitoterapeuta
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