La manzanilla (Matricaria chamomilla) es una planta con muchas propiedades curativas, ha sido uno de los remedios principales para aliviar diferentes síntomas o malestares, en especial del estómago y dolores de cabeza. Esta plata posee acción antiinflamatoria, espasmolítica, antiulcerosa, carminativa, digestiva, bactericida, fungicida y sedante suave, debido a los diferentes principios activos.

Es especialmente buena para mejorar la digestión, favorecer la expulsión de los gases intestinales, aliviar dolores estomacales, evitar náuseas o vómitos y para el tratamiento de otras dolencias como cólicos, gastritis, úlceras gástricas, etc.

Por lo general, la manzanilla se utiliza en forma de té, ya sea en bolsitas o directamente la planta para el insomnio, la gota, la ciática, indigestión, cólicos, migraña y diarrea. En forma externa se usa para lavar heridas, contusiones, picaduras de insectos, irritaciones e infecciones en la boca, ojos irritados y hemorroides.

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La manzanilla es una planta muy versátil ya que puede aplicarse en diferentes partes del cuerpo sea en la piel, para enjuague bucal y alivia dolor de muela. Incluso en el área de la cosmética para mantener el rubio del cabello.

Para preparar la infusión, deben ser 3 gr de las hojas de manzanilla en 150 mL de agua, lo equivalente a una taza, y beber de 3 a 4 veces al día para aliviar los trastornos digestivos, afecciones urinarias, insomnio y los cólicos menstruales. También se puede ocupar la misma infusión para lavados en los ojos.

Y usar en forma de compresas calientes sobre el vientre también en caso de cólicos. Mientras que para las hemorroides usar primero como vahos de asiento (cuando la infusión está caliente) y luego en baños de asiento (cuando la temperatura es tolerable sin quemarse).

Fuentes:
https://www.fitoterapia.net/vademecum/plantas/index.html?planta=101

https://www.minsal.cl/portal/url/item/7d98ad06d34283d5e04001011f016dbb.pdf
http://biblioteca.usac.edu.gt/EPS/07/07_5676.pdf

Equipo de redacción
Alfonso Martínez
Naturista y fitoterapeuta

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