La Mentha piperita es una planta medicinal y hierva aromática, comúnmente la ocupamos para trastornos digestivos, tales como dispepsia (dolores espasmódicos del tracto digestivo) flatulencias, gastritis y enteritis. En aceite esencial se utiliza también por vía interna, en el síndrome del intestino irritable y por vía externa, para alivia toses, resfriados, dolores reumáticos, prurito, urticaria y dolor en caso de irritación de la piel.
Propiedades de a Mentha piperita
Sus propiedades incluyen:
Acción antiespasmódica, digestiva, antibacterial, antiviral, digestiva, descongestionante, tónica, desinfectante, anticonvulsiva, estimulante de la producción de bilis y reductora de la producción de gases.
El té de Mentha piperita es un excelente remedio natural aquí te decimos como hacerlo:
Ingredientes:
- Una cucharada de hojas secas de Mentha piperita (15 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Primero, calentamos el agua con la Mentha piperita hasta que hierva.
- Después cuando este en punto de ebullición, apagaremos y dejaremos reposar de 3 a 5 minutos.
- Finalmente, tomar tibio y es recomendable ingerirlo 3 veces a el día.
Equipo de redacción
Alfonso Martínez
Naturista y fitoterapeuta
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