Muchas de las plantas medicinales que utilizamos hoy en día han sido empleadas con buenos resultados durante cientos de años por millones de personas en todo el mundo, algunas de las cuales creían en ellas y otras no.

Lo importante es que la mayoría de estas plantas cuentan con numerosos estudios científicos que demuestran su eficacia. A menudo con similares investigaciones que algunos medicamentos de síntesis.

Cada planta tiene su principio activo que sobresale de los principios secundarios. Por ello, es importante conocer sus usos, indicaciones, precauciones y demás, para evitar problemas graves como alguna intoxicación.

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Las plantas medicinales son una muy buena alternativa para tratar algún padecimiento pero de una manera natural, se podría decir que son medicamentos pero en pequeña cantidad. Es por ello, que se recurren a los famosos remedios de la abuelita. Sin embargo,  no siempre están indicadas y debe de hacerse un uso responsable de ellas.

Los mitos sobre las plantas medicinales

1.- Como todas las plantas son naturales y no pueden hacer daño a la salud: Falso

2.- Cuanto más remedios naturales elaborados con plantas antes obtendré resultados en su tratamiento: Falso

3.- En cualquier parte se pueden encontrar plantas medicinales de calidad: Falso

4.- Las plantas (hojas, flores, raíz, semillas, frutos, corteza) es preferible emplearlas secas: Verdadero

5.- Los remedios de plantas medicinales pueden llegar a ser más útiles que algunos tratamientos clínicos cuando se utilizan de manera correcta y concienzuda: Verdadero

6.- Como los suplementos con plantas medicinales no interactúan con la mayoría de los medicamentos, no es necesario advertir al médico de que se están tomando: Falso

7.- Algunas plantas consumidas en dosis altas pueden provocar enfermedades por su alta toxicidad: Verdadero

8.- Los remedios elaborados con plantas medicinales tienen un proceso de elaboración delicado y conviene consultar a un especialista: Verdadero

9.- Utilizar varias plantas y combinarlas con sustitutos de apariencia similar no afecta a mi salud: Falso

Fuentes.
https://www.fitoterapia.net/archivos/201005/mitos-2.pdf?1
http://www.infosalus.com/asistencia/noticia-hierbas-medicinales-son-inocuas-desmontamos-mitos-uso-20171111075958.html

Equipo de redacción
Alfonso Martínez
Naturista y fitoterapeuta

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