Esta combinación de ingredientes, además de ayudarnos, nos va a aportar unos nutrientes necesarios.
Ingredientes:
1 betabel
3 zanahorias
1 pepinos
25 gramos de espinacas
Preparación:
Limpiamos los ingredientes y los cortamos en trocitos, (el betabel, el pepino y las zanahorias) para que sea más fácil llevarlos a la licuadora.
Obtén el jugo en la licuadora. Una vez hecho,si esta espeso añade medio vaso de agua.
Bébetelo recién hecho y por las mañanas.
Equipo de Redacción.
Alfonso Martínez. naturistaalfonso@outlook.com
Naturista.