La canela contiene beneficios y propiedades que nos favorecen al momento de mejorar enfermedades.
La canela nos ayuda al momento de perder y peso y a controlar la diabetes, ya que mejora la sensibilidad de las células de la insulina, y combate contra los niveles de la glucosa en la sangre.
Cuando tratamos de perder peso, nos ayuda a combatir las grasas que ingerimos a nuestro cuerpo favoreciendo la pérdida de peso.
Contiene propiedades antiinflamatorias, y combate todas aquellas enfermedades aliadas a la inflamación celular. Para obtener este beneficio, lo primero que demos hacer es una infusión ya que ellos estaremos acatando toda su sustancia. La infusión también nos ayudara a aprevenir enfermedades como lo el Alzheimer, Parkinson, etc.
Por su contenido en antioxidantes, nos protege y nos ayuda a combatir enfermedades, ya que al consumirlo nos estará brindando un efecto positivo favoreciéndonos en la aparición de arrugas evitando que nuestra piel pierda su elasticidad.
Como hacer una infusión de canela
- Lo primero que haremos es poner a calentar una taza de agua.
- Una vez este hirviendo, vamos a verter 2 tozos de canela.
- Vamos a esperar que nuestra infusión este a temperatura soportable, para ingerir.
- Cuela y bebe.
La infusión de canela nos ayudara a disminuir los niveles de colesterol malo en la sangre y a bajar los niveles de triglicéridos. Ya que contiene componentes esenciales para reducir la irritabilidad inclusive cuando se trata de depresión. Elimina las bacterias estomacales que puede generar una persona con síntomas de depresión.
Otros beneficios
Otro de los beneficios de la canela, es que nos ayuda a estimular los ácidos gástricos, ayudando a nuestro cuerpo a que deseche con mucha facilidad los alimentos.
Si sufres de mal aliento la canela podrá ayudarte ya que posee propiedades aromáticas, que previenen el mal aliento, por ello haremos un enjuague bucal, 2 veces al día bastara para que este problema desaparezca.
Equipo de redacción
Alfonso Martínez
Naturista y fitoterapeuta
Consultas en línea virtual.
Citas correo naturistaalfonso.com
Whatsapp +52 1 222 883 0904