Al hablarles de respiración profunda en esta ocasión no les hablo de temas karma tico o de yoga, les hablo de la salud y la bioquímica del cuerpo.
El pH de nuestro cuerpo rige muchas funciones y es causa de muchas enfermedades y su fórmula es igual al Bicarbonato entre el Dióxido de carbono; cuando respiramos profundo eliminamos por arrastre el CO2 vía pulmonar lo cual permite al carbonato balancear el pH ya que este es directamente proporcional al HCO3.
En palabras resumidas es saludable respirar profundo y esto los diabéticos lo deben saber muy bien por esta razón es que durante una cetoácidosis metabólica diabética el cuerpo es obligado a respirar muy profundo y esta respiración emergente y obligatoria se llama respiración de Kussmaul
Es muy importante saber la importancia que tiene una respiración, ya que al respirar estamos ayudando a desarrollar mejor a los pulmones y las fosas nasales.
En los casos de los niños que tienen una caída y se quedan como privados por falta de respiración es muy importante sobarles el pecho para que puedan respirar mejor, porque de lo contrario puede ser muy perjudicial.
Es importante conocer en qué momentos uno está padeciendo de falta de respiración y lo ideal es visitar al médico y hacerse un chequeo rutinario para saber en qué estamos fallando, también es de mucha utilidad ponerle mucha atención a la tos como asma y bronquitis porque ellos afecta en gran manera a la respiración.
Equipo de redacción
Alfonso Martínez
Naturista y fitoterapeuta
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