Aceite de oliva en el tratamiento de fibromialgia

Aceite de oliva en el tratamiento de fibromialgia

La fibromialgia Es un desorden reumático no articular caracterizado por dolor músculo esquelético crónico generalizado. Se puede presentar con rigidez, fatiga, trastornos del sueño, ansiedad, depresión, dismenorrea, parestesias matinales y síndrome de cólon irritable....
Ensalada de pimientos

Ensalada de pimientos

Ingredientes: Para 2 personas 3 hojas de lechuga 2 jicamas 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 pepino Ajonjoli Aceite de oliva Todo lavado y desinfectado si es para más personas duplicar o triplicar la cantidad según el caso. Preparación: Corta todos lo vegetales y...
Ensalada verde con champiñones

Ensalada verde con champiñones

Ingredientes: Para 2 personas 3 champiñones cortados Germinado de alfalfa 4 hojas de espinacas 4 hojas de lechuga Calabacitas cortadas Aceite de oliva Todo lavado y desinfectado si es para más personas duplicar o triplicar la cantidad según el caso. Preparación: Hacer...
Ensalada colorida

Ensalada colorida

Ingredientes Para 2 personas 2 Ramas de apio sin hojas 4 Hojas de espinacas desinfectadas 6 Hojas de lechuga italiana 2 Calabacitas largas limpias con cáscara 1 Ajo picado finamente (opcional) 3 Cucharadas de aceite de oliva extra virgen o de ajonjolí. Todo lavado y...
Ensalada con nuez

Ensalada con nuez

Ingredientes Para 2 personas 5 Hojas de lechuga italiana cortada en trozos 20 Esparragos hervidos, sólo 5 minutos 10 Nueces 6 Calabacitas corte juliana 5 Zanahorias corte juliana Aceite de oliva al gusto y/o limón Todo lavado y desinfectado si es para más personas...