alimentacion correcta

La mayoría nos preguntamos  ¿Cuál es la dieta adecuada, la de carbohidratos, la de grasas o de plano comer puras verduras?   Todos somos individuales y nuestro metabolismo es variable incluso en el mismo día; No existe la dieta adecuada de hecho las dietas son fatales porque nos plantean un reto mentalmente difícil y tangiblemente insostenible, cuantas dietas hace la gente, cuantas … [Read more...] about La dieta correcta… la alimentación correcta