¿Qué es el colesterol?

¿Qué es el colesterol?

Debido a los malos hábitos de alimentación como consumir demasiada comida rápida siendo sus principales componentes grasas saturadas e hidratos de carbono simples, el sobrepeso y la obesidad y que cada vez la vida es más sedentaria, todos estos son factores de riesgo...
Alimentos ideales para niños

Alimentos ideales para niños

Una buena alimentación es vital para que el niño crezca sano y fuerte, comer bien afecta no sólo a su crecimiento físico, sino también a su desarrollo intelectual. La correcta alimentación Una correcta alimentación del niño durante los primeros años de vida puede...
Alimentos con mayor cantidad de sal

Alimentos con mayor cantidad de sal

La sal en la alimentación La sal es uno de los alimentos de los que más abusamos y hay que tener en cuenta que un elevado consumo de sal eleva el riesgo de padecer hipertensión y provoca todo tipo de problemas cardiovasculares, respiratorios e insuficiencia renal,...
¿Los alimentos pueden causar o prevenir la migraña?

¿Los alimentos pueden causar o prevenir la migraña?

Seguramente muchos de nosotros hemos padecido más de una vez ese dolor intenso de cabeza, pero eso no significa que se trate de una migraña, son diversos los factores que pueden desencadenar una migraña. El estrés, por ejemplo, es una causa común pero también existen...
Alimentos para prevenir y mejorar las hemorroides

Alimentos para prevenir y mejorar las hemorroides

Las hemorroides son un problema incómodo que se suele sufrir en silencio pese a que casi la mitad de la población padece algún síntoma asociado. Además, el calor actúa como dilatador e inflamador de las almohadillas de los vasos sanguíneos que rodean el canal rectal y...