• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Alfonso Naturista

Fitoterapia Naturismo

Alfonso Martínez profesional de la medicina natural

  • Alfonso Martínez
  • Contacto
  • Consultas
  • Blog
You are here: Home / Archives for azucar

azucar

Miel, azúcar o sucralosa (splenda) ¿Con que endulzar?

2018-03-09 by Alfonso Martínez

Hemos hecho un pequeño experimento sobre el consumo de azúcar, miel versus sucralosa (splenda); dejamos que las hormigas elijan por instinto cuál sustancia sería más adecuada. Mucha gente me pide opinión sobre con que es mejor endulzar y en este video les he dajado también respuesta a esa duda, los diabéticos deben ser cuidadosos sobre este asunto de que endulzante o edulcorante utilizar ya que … [Read more...] about Miel, azúcar o sucralosa (splenda) ¿Con que endulzar?

Filed Under: Videos recientes Tagged With: azucar, sucralosa

Endulzantes naturales y saludables

2017-05-31 by Lic. Jessica (Nutrición)

Endulzantes naturales.

El azúcar como endulzante natural Este endulzante se obtiene de manera natural de la caña de azúcar o de la remolacha. Es uno de los alimentos más utilizados en gastronomía. Su industrialización para lograr un producto más refinado, adaptable a todo mercado y con beneficios económicos, ha dado como resultado un alimento que en su uso excesivo puede provocar daños a la salud. En la antigüedad, … [Read more...] about Endulzantes naturales y saludables

Filed Under: Alimentación y nutrición Tagged With: azucar, endulzantes, naturales, saludables

4 maneras para reducir la ingesta de azúcar en la dieta

2016-05-16 by Diana Gutierrez

Sustitutos naturales del azúcar

El azúcar siempre ha sido el gran endulzante, pero lo cierto es que su mala reputación viene en ascenso. Según la Organización Mundial de la Salud  para tener una dieta sana y óptima la ingesta diaria de azúcar debe estar entre el 5 y 10% del total de las calorías ingeridas en un día. Restringir el consumo de azúcar no implica olvidarse de endulzar las comidas. Pero si se puede reducir su … [Read more...] about 4 maneras para reducir la ingesta de azúcar en la dieta

Filed Under: Consejos de salud Tagged With: azucar, consejos, dieta, salud

Riesgos del exceso de azúcar en la dieta y consejos para reducirlo

2016-03-22 by Diana Gutierrez

Riesgos del azúcar

Los alimentos que contienen muchos azucares contribuyen a un aporte extra de calorías a la dieta pero proporcionan poco valor nutricional. El azúcar cumple diversas funciones en nuestro cuerpo, como la activación de la energía indispensable para el buen desarrollo de las actividades diarias, pero su consumo excesivo repercute en nuestra salud, como: Nutrición deficiente. Si te llenas con … [Read more...] about Riesgos del exceso de azúcar en la dieta y consejos para reducirlo

Filed Under: Consejos de salud Tagged With: azucar, consejos, dieta, riesgos, salud

¿Cómo sustituir el azúcar?

2016-02-09 by Diana Gutierrez

Miel

  Cuando la mayoría de las personas hablan del azúcar, se refieren a la sacarosa, por ejemplo la azúcar granulada, ya sea de caña o de betabel. Sin embargo, para propósitos de información nutricional, los azúcares están definidos como todos los monosacáridos y disacáridos, por lo que se incluyen glucosa, fructosa, maltosa, lactosa, etc. La glucosa es un conjunto de moléculas de … [Read more...] about ¿Cómo sustituir el azúcar?

Filed Under: Consejos de salud Tagged With: azucar, consejos, salud, sustitutos naturales

Consejos para reducir el consumo de azúcar

2014-11-15 by Alfonso Martínez

Azúcar

A todos no provoca -en algún momento- comernos un dulce y sabemos que no es el alimento ideal para tener una nutrición equilibrada reduciendo el consumo de calorías, pero lo que no sabemos son las repercusiones que el consumo excesivo de glucosa tiene en nuestro cuerpo, por eso, antes de mencionar algunos consejos que le ayudarán a transformar su hábito de consumo de azúcar, vemos necesario darle … [Read more...] about Consejos para reducir el consumo de azúcar

Filed Under: Consejos de salud Tagged With: azucar, consejos, enfermedades, salud

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Ayuda para pacientes

Tenemos una página especial para ayudar a pacientes de nuestra clínica en tratamiento. Aquí encontrará consejos, dietas, recetas de ensaladas, recetas de jugos clasificados de acuerdo a su receta.

Visite nuestro sitio alterno

 

Búsqueda en esta página

Nuestros medios de contacto

  • Correo electrónico
  • Facebook
  • Instagram
  • Teléfono
  • Twitter
  • YouTube

Nuestros valores

  • Misión y Visión
  • Código de ética de fitoterapia

Footer

Nuestros valores

  • Misión y Visión
  • Código de ética de fitoterapia

Ayuda a pacientes

  • Alimentación y nutrición
  • Consejos de salud
  • Recetas vegetarianas
  • Medicina naturista
  • Jugos saludables
  • Psicología
  • Videos
  • Solicitar consulta en línea

Nutrición

  • Jugos saludables
  • Recetas saludables
  • Recetas semivegetarianas
  • Recetas vegetarianas

Log in

  • Alimentación y nutrición
  • Consejos de salud
  • Recetas vegetarianas
  • Medicina naturista
  • Jugos saludables
  • Psicología
  • Videos
  • Solicitar consulta en línea