Hemos hecho un pequeño experimento sobre el consumo de azúcar, miel versus sucralosa (splenda); dejamos que las hormigas elijan por instinto cuál sustancia sería más adecuada.
azucar
Endulzantes naturales y saludables
El azúcar se obtiene de manera natural de la caña de azúcar o de la remolacha yes uno de los alimentos más utilizados en gastronomía.
4 maneras para reducir la ingesta de azúcar en la dieta
Restringir el consumo de azúcar no implica olvidarse de endulzar las comidas.
Riesgos del exceso de azúcar en la dieta y consejos para reducirlo
Es indispensable tener en cuenta la reducción de azucares en nuestra dieta para garantizar con esta acción un cuerpo más saludable y un organismo efectivo
¿Cómo sustituir el azúcar?
los azúcares están definidos como todos los monosacáridos y disacáridos, por lo que se incluyen glucosa, fructosa, maltosa, lactosa, etc.
Consejos para reducir el consumo de azúcar
El consumo de grandes cantidades de azúcar se relaciona con la aparición de caries dentales