por | Oct 20, 2017 | Noticias de salud
El exceso de grasas saturadas o el exceso de azúcar se han relacionado siempre con problemas de salud. Según la Dra. Julia Álvarez, jefa de Sección de Endocrinología del Hospital Universitario Príncipe de Asturias de Madrid, para entenderlo, siempre es mejor hablar de...
por | May 4, 2017 | Alimentación y nutrición
Primero que nada se debe aclarar que las calorías no son malas, el cuerpo necesita calorías para tener energía. Sin embargo, comer demasiadas calorías y no quemar lo suficiente de estas a través del ejercicio físico puede hacer que aumentes de peso. Más de un 20% de...