por | May 25, 2018 | Consejos de salud
El verano se acerca y muchas mujeres quieren lucir sus trajes de baño o bikinis con una cintura definida y vientre plano. Por ello, aunque suene repetitivo es importante cambiar la alimentación, restringiendo las comidas muy grasosas, golosinas, refrescos, bebidas...
por | Ene 9, 2017 | Jugos saludables
Ingredientes: 2 cucharadas de semilla de lino o linaza 1 manzana 3 ciruelas pasas Preparación: Licuar todos los ingredientes y beber este jugo por las mañanas.