No todo el colesterol es malo ya que el cuerpo necesita de él para realizar algunas funciones del organismo. La alimentación rica en grasas saturadas e hidratos de carbono simples aumenta el nivel del colesterol, aunado al sobrepeso y la vida sedentaria, todo ello afecta al organismo ocasionando enfermedades cardiacas. Por los “atracones de comida” de estas fechas decembrinas que pasaron, … [Read more...] about Jugo para reducir el colesterol alto
colesterol alto
¿Cómo bajar los niveles de colesterol alto?
No todo el colesterol es malo ya que el cuerpo necesita de él para realizar algunas funciones del organismo. Pero los niveles de colesterol alto contribuyen a la formación de placa en los vasos sanguíneos, a este proceso se le denomina “aterosclerosis”. La placa de colesterol dentro de las paredes de los vasos sanguíneos hace que estos se estrechen, provocando la enfermedad arterial coronaria y … [Read more...] about ¿Cómo bajar los niveles de colesterol alto?
Consejos y hábitos para reducir los niveles de colesterol alto
El colesterol elevado lo puede tener cualquier persona, el colesterol alto no se ve, no se siente, ni se oye. Comer demasiadas grasas saturadas es una causa común de colesterol elevado, aunque hay otros factores que pueden afectar a los niveles de colesterol en la sangre. Además el colesterol alto es un factor de riesgo clave para desarrollar enfermedades cardiovasculares, siendo la primera causa … [Read more...] about Consejos y hábitos para reducir los niveles de colesterol alto