¿Cómo sustituir el azúcar?

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  Cuando la mayoría de las personas hablan del azúcar, se refieren a la sacarosa, por ejemplo la azúcar granulada, ya sea de caña o de betabel. Sin embargo, para propósitos de información nutricional, los azúcares están definidos como todos los monosacáridos y...
¿Por qué desintoxicar mi cuerpo?

¿Por qué desintoxicar mi cuerpo?

En la actualidad los contaminantes están omnipresentes en nuestro medio ambiente, la exposición constante a estas sustancias ha sido asociada a numerosas enfermedades. Aun cuando nos cuidemos mucho, recogemos y acumulamos en nuestro cuerpo muchas toxinas que nos...
Consejos para una mejor circulación en las piernas

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La circulación es un término que engloba el movimiento de la sangre por los distintos vasos de cuerpo como arterias, venas y capilares. La insuficiencia venosa crónica (IVC) es la incapacidad de las venas para realizar el adecuado retorno de la sangre al corazón, esta...
Medidas para prevenir enfermedades cardiovasculares

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Las enfermedades cardiovasculares son una de las causas más importantes de discapacidad y muerte prematura en todo el mundo. Las enfermedades cardiovasculares son aquellas que afectan al corazón y a los vasos sanguíneos (arterias y venas), provocando obstrucción en...