“Saber hidratarse bien es determinante”, subraya Anna Bach, nutricionista y profesora del posgrado de Nutrición, Rendimiento Deportivo y Salud de la UOC. La hidratación,
cuerpo
Alimentos dañinos para nuestro cuerpo
Los alimentos industrializados, a diferencia de los naturales, son los que han sido sometidos a un tratamiento especial para que permanezcan en buen estado aún después de mucho tiempo.
¿Qué intoxica y cómo desintoxicar mi cuerpo?
El cuerpo tiene sus propios mecanismos de desintoxicación como el hígado, riñones, la piel, el sistema de la circulación sanguínea, el filtrado glomerular
Importancia de desintoxicar nuestro cuerpo
La desintoxicación limpia la sangre, mediante la eliminación de las impurezas, procesadas a través del hígado, y puede ayudar al proceso de limpieza natural
¿Cómo evitar una intoxicación?
La desintoxicación del cuerpo es muy importante, ya que a diario se le introducen toxinas en lo que consumimos, lo que tocamos y lo que respiramos.
Alimentos depurativos para eliminar toxinas
las toxinas son sustancias nocivas para el organismo que circulan por sangre y que se producen por distintas vías. Una de estas vías es la comida