¿Cómo combatir la depresión de forma natural?

¿Cómo combatir la depresión de forma natural?

La depresión es un trastorno que afecta al cuerpo, al estado de ánimo y a los pensamientos. Puede afectar o alterar radicalmente la alimentación, el sueño y la manera de pensar, pero no es lo mismo que sentir tristeza o estar decaído, ni tampoco es indicio de...
Tratamiento natural para ansiedad y depresión

Tratamiento natural para ansiedad y depresión

Tanto la ansiedad como la depresión son formas de reaccionar ante eventos externos o internos. Si un evento lo vemos como una amenaza se disparará nuestro sistema de alerta (la ansiedad), si lo interpretamos como una pérdida o un fallo, se activará nuestro sistema de...
Efecto antidepresivo del hibisco o flor de jamaica

Efecto antidepresivo del hibisco o flor de jamaica

La depresión es mucho más que estar con los ánimos bajos, aunque la mayoría de nosotros experimenta tristeza algunas veces, en algunas personas estos sentimientos no desaparecen y se acompañan de otros síntomas que provocan malestar o dificultades para desarrollar su...
Hipérico para el tratamiento de la depresión

Hipérico para el tratamiento de la depresión

El hipérico o hierba de San Juan (Hypericum perforatum L.), es una planta medicinal conocida desde la antigüedad clásica. Esta planta se ha usado tradicionalmente para curar heridas, deducir inflamaciones y moretones, picaduras de insectos;  tratar la tuberculosis y...