Ensalada con nuez

Ensalada con nuez

Ingredientes Para 2 personas 5 Hojas de lechuga italiana cortada en trozos 20 Esparragos hervidos, sólo 5 minutos 10 Nueces 6 Calabacitas corte juliana 5 Zanahorias corte juliana Aceite de oliva al gusto y/o limón Todo lavado y desinfectado si es para más personas...
Ensalada sencilla de pimientos

Ensalada sencilla de pimientos

Ingredientes: Para 2 personas 5 hojas de lechuga 5 pimientos cortados 6 calabacitas cortadas 1 cebolla Todo lavado y desinfectado si es para más personas duplicar o triplicar la cantidad según el caso. Preparación: En un plato hacer una cama con las hojas de lechuga,...
Ensalada listones

Ensalada listones

Ingredientes Para dos personas. 2 Zanahorias ralladas 1 Rebanada pequeña de col blanca rallada 1 Rebanada pequeña de col morada 1/8 de lechuga romana rallada 2 Calabazas largas en rebanadas delgadas 1 Zanahoria en rebanadas delgadas. Preparación En un recipiente...
Ensalada confeti

Ensalada confeti

Ingredientes Para dos personas: 6 Hojas de lechuga Iceberg 4 Jitomates 2 Pepinos cortados en rodajas 1 Pimiento amarillo 1/2 Cebolla morada 1 Puñito de cilantro Limón y sal al gusto. Todo lavado y desinfectado si es para más personas duplicar o triplicar la cantidad...
Ensalada con frutos secos

Ensalada con frutos secos

Ingredientes Para dos personas 6 Hojas de lechuga Iceberg o redonda en trozos 1 taza de espinadas en trozos 2 Manzanas verdes cortadas en gajos 1/2 taza de uvas verdes 1/4 de taza de nueces partidas por la mitad 1/4 de taza de almendras con cáscara Miel orgánica al...