por | Ago 8, 2017 | Alimentación y nutrición
Seguro has escuchado bastante sobre no consumir comida procesada, pero seguro que pocas veces te han explicado porqué debes evitar la comida procesada, especialmente la comida altamente procesada, ya que la mayoría de nuestra comida ha sido procesada de una forma u...
por | Jul 10, 2017 | Alimentación y nutrición
Cenar y tener el estómago más que satisfecho no es una buena experiencia, pues el descanso se hace casi imposible, el cuerpo se tensa, se siente pesado, además de sentir la sensación de que algo cayó mal. Se sugiere evitar cenar e inmediatamente irse a dormir, lo más...
por | May 1, 2017 | Alimentación y nutrición
La retención de líquidos o edema es un trastorno metabólico que consiste en la acumulación de agua en el organismo, normalmente estas acumulaciones se producen en las piernas, el abdomen, en las manos y en el cuello, a veces estas retenciones ocasionan hinchazón en...
por | Feb 20, 2017 | Alimentación y nutrición
Dormir con el estómago más que satisfecho no es una buena experiencia, pues el descanso se hace casi imposible, el cuerpo se tensa, se siente pesado, además de sentir la sensación de que algo cayó mal. Se sugiere evitar cenar e inmediatamente irse a dormir, lo más...