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Alfonso Naturista

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Alfonso Martínez profesional de la medicina natural

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fortalecer

Vitaminas y minerales para fortalecer los huesos

2017-07-18 by Lic. Jessica (Nutrición)

Nutrientes para los huesos.

El mantenimiento de la salud ósea es, sin duda, uno de los grandes desafíos de la vida moderna, ya que no consumimos los nutrientes esenciales para nuestros huesos o consumimos alimentos o bebidas que los perjudican. Por ejemplo, los refrescos, éstos dañan mucho la salud de nuestros huesos. Por ello, debemos saber que alimentos consumir para prevenir algunas enfermedades esqueléticas más … [Read more...] about Vitaminas y minerales para fortalecer los huesos

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¿Cómo podemos fortalecer los huesos con la alimentación?

2017-03-30 by Lic. Jessica (Nutrición)

Huesos sanos.

El mantenimiento de la salud ósea es sin duda uno de los grandes desafíos de la vida moderna debido a nuestra alimentación ya que no consumimos los nutrientes esenciales para nuestros huesos o consumimos alimentos o bebidas que los perjudican como son los refrescos, estos dañan mucho la salud de nuestros huesos, es por ello que debemos saber que alimentos consumir para prevenir algunas … [Read more...] about ¿Cómo podemos fortalecer los huesos con la alimentación?

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Formas de fortalecer los huesos

2014-11-15 by Alfonso Martínez

Fortalecer huesos

Cuando se es joven, son muy pocas las preocupaciones que se tienen frente a las enfermedades y padecimientos futuros. Sucede como en el caso de la osteoporosis, la cual se ha convertido en un gran rival del hombre y por ende, es necesario tratarla con anticipación. Para ello, hay fáciles y variadas formas de conservar la salud de sus huesos, el día de hoy les queremos compartir métodos prácticos … [Read more...] about Formas de fortalecer los huesos

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