Aguacate, más que un simple alimento

Aguacate, más que un simple alimento

Beneficios saludables del aguacate El aguacate es apreciado especialmente por su sabor y sus propiedades alimenticias y medicinales, el aguacate tiene una curiosa historia. En la antigua cultura azteca, el aguacate era denominado ‘ahuacatl’ (testículo), ya...
¿Kiwi contra la hipertensión?

¿Kiwi contra la hipertensión?

La hipertensión arterial es el principal factor de riesgo para los accidentes cerebrovasculares, insuficiencia cardiaca y cardiopatía coronaria en las personas adultas mayores. Esta enfermedad suele denominarse la asesina silenciosa porque muchas personas no saben que...
Propiedades de la papaya

Propiedades de la papaya

La papaya es el fruto de un árbol que se lo conoce como papayo. Su nombre científico de Carica papaya y pertenece  a la familia de las caricáceas; esta planta es originaria de Centroamérica pero también es muy popular en países de África y Asia. La papaya es una de...
Propiedades y beneficios de la chirimoya

Propiedades y beneficios de la chirimoya

 La chirimoya es abundante en vitaminas, destacan vitamina E y vitaminas del grupo B, ya que ninguna fruta fresca posee tan alto contenido de vitaminas B1, B2 y B6. Contienen un 20% de carbohidratos que la convierten en una fruta con una muy buena fuente de energía y...