¿Cilantro para las crisis de la migraña?

¿Cilantro para las crisis de la migraña?

El cilantro (Coriandrum sativum L.) es muy utilizado en la cocina como especia; pero también cuenta con numerosas propiedades que benefician nuestra salud. Incluso los frutos de cilantro poseen propiedades que son beneficiosas, ya que han demostrado además actividad...
Hinojo para trastornos digestivos

Hinojo para trastornos digestivos

Las propiedades medicinales del hinojo se deben a sus principios activos del aceite esencial con acción expectorante, antiséptica, espasmolítica y carminativa que se encuentran en el fruto (droga), la parte utilizada de esta planta. El fruto de hinojo contiene,...
Grasas de origen vegetal buenas para la salud

Grasas de origen vegetal buenas para la salud

Grasas de origen vegetal Comúnmente cuando nos mencionan la palabra “grasas” la asociamos una mala salud o un tipo de nutriente nocivo para nuestro organismo, pero no todas las grasas son así. Las grasas de origen vegetal son más saludables que las de origen animal,...
Grasas vegetales en los alimentos

Grasas vegetales en los alimentos

Las grasas de origen vegetal son más saludables que las de origen animal, ya que no contiene ácidos grasos saturados que puedan perjudicar la salud, así que no aumenta los niveles de colesterol. Las grasas de origen vegetal son obtenidas por distintos procedimientos a...