Grasas de origen vegetal buenas para la salud

Grasas de origen vegetal buenas para la salud

Grasas de origen vegetal Comúnmente cuando nos mencionan la palabra “grasas” la asociamos una mala salud o un tipo de nutriente nocivo para nuestro organismo, pero no todas las grasas son así. Las grasas de origen vegetal son más saludables que las de origen animal,...
Grasas vegetales en los alimentos

Grasas vegetales en los alimentos

Las grasas de origen vegetal son más saludables que las de origen animal, ya que no contiene ácidos grasos saturados que puedan perjudicar la salud, así que no aumenta los niveles de colesterol. Las grasas de origen vegetal son obtenidas por distintos procedimientos a...