por | Feb 15, 2018 | Consejos de salud
Estar saludable no es sencillo y no pasa de la noche a la mañana para conseguirlo, y más aún en la actualidad donde las personas cada vez están más ocupadas y no pueden equilibrar bien sus tiempos. Por ejemplo, cuando una persona tiene un horario muy pesado en su...
por | Jun 14, 2017 | Alimentación y nutrición
Una buena alimentación es vital para que los niños crezcan sanos y fuertes. Comer bien afecta no sólo a su crecimiento físico, sino también a su desarrollo intelectual. Una correcta alimentación del niño durante los primeros años de vida puede repercutir positivamente...
por | Abr 12, 2017 | Alimentación y nutrición
La depresión es una enfermedad con consecuencias tanto físicas como psíquicas. Los factores externos suelen ser los principales detonantes de los estados depresivos (pérdida de un ser querido, problemas en el trabajo, etc.), pero determinados hábitos que, en...
por | Sep 22, 2016 | Enfermedades
¿Sabías que la alimentación, el ejercicio, el contacto con la naturaleza, la respiración o la dirección de la mirada pueden influir, a la larga, en estados depresivos? Las causas pueden ser muchas, pero si intentamos cambiar algunos pequeños hábitos que influyen en...
por | Jun 30, 2015 | Alimentación y nutrición, Consejos de salud
La alimentación en edad escolar es de suma importancia, ya que es en esta etapa donde se empiezan a formar hábitos y costumbres ya sean buenas o malas y los padres, educadores o las personas que estén a cargo de ellos tienen la responsabilidad de su formación, si se...