por | Ago 18, 2021 | Enfermedades
Los huesos contienen minerales, incluidos calcio y fósforo, que hacen que sean duros y se densifican. Para mantener la densidad ósea (o masa ósea), el organismo necesita un aporte adecuado de calcio y de otros minerales y debe producirse las cantidades apropiadas de...
por | Oct 1, 2020 | Alimentos que curan
Con forme pasan los años, la salud ósea se puede ir deteriorando si es que no se lleva una buena alimentación y para evitar el debilitamiento de los huesos, el consumo constante de alimentos que contengan vitamina B12, esencial para la conservación de la masa ósea. ...
por | Ene 17, 2019 | Consejos de salud
Cuando tenemos sobrepeso u obesidad perjudicamos nuestros huesos, pero ello puede ser peor de lo que imaginamos. El exceso de grasa en el cuerpo puede afectar a las articulaciones primariamente. La obesidad interfiere con el metabolismo óseo a través de factores...
por | Jul 18, 2017 | Alimentación y nutrición
El mantenimiento de la salud ósea es, sin duda, uno de los grandes desafíos de la vida moderna, ya que no consumimos los nutrientes esenciales para nuestros huesos o consumimos alimentos o bebidas que los perjudican. Por ejemplo, los refrescos, éstos dañan mucho la...
por | Mar 30, 2017 | Alimentación y nutrición
El mantenimiento de la salud ósea es sin duda uno de los grandes desafíos de la vida moderna debido a nuestra alimentación ya que no consumimos los nutrientes esenciales para nuestros huesos o consumimos alimentos o bebidas que los perjudican como son los refrescos,...