por | Ene 12, 2017 | Terapias naturales
Son aquellos que se toman sumergiendo todo el cuerpo dentro del agua. El baño completo puede ser frio, caliente, muy caliente y a temperatura progresiva; dependerán de cual de ellos se tome, los efectos terapéuticos que se produzcan. (Ver generalidades). Frío: A unos...
por | Sep 6, 2016 | Enfermedades
El sueño es un proceso fisológico, heterogéno, activo y rítmico. Del cual se puede despertar por estimulación sensorial, y aparece en alternancia al estado de vigilia en periodos de 24 horas. Se reconoce que la calidad del sueño cumple un rol fundamental en la...
por | Ago 26, 2016 | Consejos de salud
¿Qué es la melatonina? La melatonina es una hormona que se encuentra en forma natural en el cuerpo. Se usa como medicamento generalmente es sintetizada en el laboratorio. También se usa para el tratamiento de la incapacidad para conciliar el sueño (insomnio); para el...
por | Jul 28, 2016 | Consejos de salud
Mucho se hace hincapié de tener hábitos de vida saludables, recalcando la buena alimentación y el ejercicio con regularidad. También es importante el descanso al final del día, ya que el tener un buen descanso ayuda a nuestra vida diaria. Además de que es esencial...
por | Jul 1, 2016 | Medicina naturista
Tal vez muchos de nosotros hemos tenido problemas al dormir, hablando del insomnio. El insomnio es la incapacidad de dormir en cantidad o calidad suficientes para sentirse descansado y operativo al día siguiente. La cantidad de sueño necesaria es variable en cada...
