El estreñimiento es la falta de movimiento regular de los intestinos, esto hace que las personas vayan no tan frecuentemente al baño, una persona saludable debe ir con un mínimo de 3 veces al día. Existen muchas causantes de la enfermedad pero principalmente son los malos hábitos alimenticios, la falta de ejercicio, consumir pocos líquidos (agua principalmente), el embarazo, y en algunas … [Read more...] about Cómo evitar el estreñimiento