El estreñimiento es un malestar muy común, es caracterizado por la inflamación del estómago, flatulencias, tener dificultad para evacuar o ir muy pocas veces al baño. Sus causas son muy diversas pero en general se debe a la mala alimentación o los malos hábitos en ella, la falta de ejercicio, poca ingesta de agua, entre otras. Entonces cuando hay estreñimiento lo recomendable es comer alimentos … [Read more...] about Licuado que te alivia del estreñimiento
licuado
Licuado de plátano con chocolate
Ingredientes: 2 plátanos maduros 2 cucharadas de chocolate amargo ½ cucharadita de vainilla 1 vaso de leche de soya Miel orgánica al gusto Preparación: Se deben congelar los plátanos (sin cascara) para tener una textura diferente, estas deben de ser maduras ya que son más dulces. Llevar todos los ingredientes a la licuadora y listo. ¡Disfruta de esta refrescante … [Read more...] about Licuado de plátano con chocolate