por | Oct 1, 2020 | Alimentos que curan
Con forme pasan los años, la salud ósea se puede ir deteriorando si es que no se lleva una buena alimentación y para evitar el debilitamiento de los huesos, el consumo constante de alimentos que contengan vitamina B12, esencial para la conservación de la masa ósea. ...
por | Feb 17, 2018 | Alimentación y nutrición, Consejos de salud
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) menciona que la depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito,...
por | Dic 2, 2017 | Alimentación y nutrición
Mucho se ha hablado de que la alimentación es base de una mejor salud. Con forme pasan los años el tipo de alimentación cambia, ya que el organismo no funciona con la misma eficacia que cuando uno es joven. Pues a cierta edad el cuerpo empieza a deteriorarse y si no...
por | Jul 18, 2017 | Alimentación y nutrición
El mantenimiento de la salud ósea es, sin duda, uno de los grandes desafíos de la vida moderna, ya que no consumimos los nutrientes esenciales para nuestros huesos o consumimos alimentos o bebidas que los perjudican. Por ejemplo, los refrescos, éstos dañan mucho la...
por | May 2, 2017 | Alimentación y nutrición
Este alimento, pertenece al grupo de las legumbres secas, crecen como los guisantes y las habas, es decir, en una vaina, esta vaina contiene con dos semillas de lenteja en su interior, las lentejas nunca llegan frescas a la mesa, éstas se cocinan o se hierven. Existen...
