Mitos sobre el periodo menstrual

Mitos sobre el periodo menstrual

El periodo menstrual, la menstruación o regla es una etapa muy natural dentro de la vida de una mujer, pues todas mujeres en algún momento de la pubertad comienzan con su periodo. Pero, existe una serie de falsos mitos que se repiten de forma recurrente en las...
Antioxidantes, mitos y realidades

Antioxidantes, mitos y realidades

Uno de los problemas surgidos en estos años pasados fue el considerar a los antioxidantes como la panacea frente a todas las enfermedades en las cuales el estrés oxidativo está implicado, así como para retardar el envejecimiento, lo cual ha llevado a su aplicación...
Lo que se dice del acné, verdades y mentiras

Lo que se dice del acné, verdades y mentiras

El acné no solo es un problema de los jóvenes, sino que también puede estar presente en los adultos, aunque claro esta condición cutánea es más frecuente en los jóvenes adolescentes. El acné es una enfermedad que afecta las glándulas sebáceas, y la mayoría de los...
10 mitos y verdades sobre las frutas

10 mitos y verdades sobre las frutas

La Organización Mundial de la Salud y la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura, aconsejan tomar 5 raciones de frutas y verduras al día (3 piezas de fruta y 2 raciones de verdura, una ración cruda y otra cocida). El consumir fruta es...
Alcachofa para perder peso, ¿es cierto?

Alcachofa para perder peso, ¿es cierto?

Actualmente se puede afirmar sin asombro que el sobrepeso y la obesidad constituyen uno de los problemas de salud pública más graves que afectan al mundo desarrollado. Tiene una gran relación con otras patologías graves como diabetes, insuficiencia cardíaca...