Como mujeres sabemos que tan fuertes pueden ser los cólicos durante nuestro periodo menstrual, tomamos baños calientes, tés e incluso, en casos extremos, recurrimos a la pastilla. Sin embargo, puedes controlar y aliviar el dolor de forma natural mediante un té de orégano. Para conocer más sobre el tema partiremos de qué son. Los cólicos menstruales o dismenorrea son dolores punzantes en la … [Read more...] about Té de orégano para cólicos menstruales
mujer
Infusiones y bebidas para reducir cintura
El verano se acerca y muchas mujeres quieren lucir sus trajes de baño o bikinis con una cintura definida y vientre plano. Por ello, aunque suene repetitivo es importante cambiar la alimentación, restringiendo las comidas muy grasosas, golosinas, refrescos, bebidas alcohólicas, etc. Además, claro, de practicar algún deporte o realizar alguna actividad física. A continuación te presentamos … [Read more...] about Infusiones y bebidas para reducir cintura
¿Qué es la Endometriosis?
La endometriosis es una de las patologías más dolorosas y puede afectar a los nervios pélvicos, recto y los uréteres y es una de las enfermedades que más impacto psicológico produce en quienes la padecen, no sólo por su carácter doloroso y a veces incapacitante, sino también por sus graves consecuencias, que llegan a afectar a la fertilidad femenina. Es una condición que ocurre en un 7 a 10% de … [Read more...] about ¿Qué es la Endometriosis?
Sofocos durante la menopausia, ¡alívialos!
Los sofocos principales síntomas de la menopausia La menopausia es una etapa fisiológica muy normal por la que cada mujer tiene que pasar a cierta edad. Es una condición que se alcanza cuando han pasado más de 12 meses de la última regla. Incluso antes de que se dejen de tener periodos menstruales, los cambios hormonales pueden dar lugar a algunos de los síntomas de la menopausia, como los … [Read more...] about Sofocos durante la menopausia, ¡alívialos!
Cómo mantenerse saludable después de la menopausia
La menopausia es la época de una mujer en la cual deja de tener menstruaciones, casi siempre ocurre entre los 45 y 55 años de edad. La menopausia se produce porque los ovarios de la mujer dejan de producir las hormonas estrógeno y progesterona. Sin embargo, la mujer puede llegar a tener una menopausia saludable. Una mujer llega a la menopausia cuando no tiene un período menstrual durante un … [Read more...] about Cómo mantenerse saludable después de la menopausia
¿Qué es la menopausia?
¿Qué es la menopausia? La menopausia es un proceso normal en la vida de las mujeres, en la que existen varios cambios hormonales que culminan con la desaparición de la menstruación, el proceso normal de envejecimiento altera la función de los ovarios y disminuye la producción de estrógenos, los estrógenos se encargan de varias funciones en el cuerpo, las cuales se ven afectadas por la … [Read more...] about ¿Qué es la menopausia?