Ensalada con chabacano

Ensalada con chabacano

Ingredientes: Para 2 personas 5 hojas de lechuga 5 hojas de espinaca 3 manzanas verdes 10 chabacanos Ajonjolí 1/2 taza de nuez Todo lavado y desinfectado si es para más personas duplicar o triplicar la cantidad según el caso. Preparación: Corta las manzanas verdes y...
Ensalada con tofu

Ensalada con tofu

Ingredientes: Para 2 personas 5 hojas de lechuga (cortadas) 5 hojas de espinacas (cortadas) 1 ramitode uvas cortadas por la mitad Nuez quebrada Crema de coco espesada Queso de soja tofu Todo lavado y desinfectado si es para más personas duplicar o triplicar la...
Leches vegetales

Leches vegetales

Hoy en día, a pesar de que la leche de vaca es una de las más consumidas mundialmente, cada vez son más las personas que optan por el consumo de leches vegetales debido a sus propiedades y a las ventajas que éstas pueden aportar para la salud. El consumo de leche de...