por | May 23, 2017 | Alimentación y nutrición
Los energizantes naturales eliminan el cansancio y mejoran nuestro estado de ánimo, estos productos o sustancias naturales pueden darnos beneficios de forma rápida o mediante el consumo regular de los mismos, ya que la energía mejora con unos hábitos saludables. La...
por | Abr 29, 2017 | Alimentación y nutrición
Combinar los alimentos ayudará a evitar la indigestión o malestar estomacal. Saber combinar los alimentos ayuda a incrementar los niveles de energía, también se ha comprobado que los alimentos combinados correctamente favorecen la digestión, la asimilación y el...
por | Abr 25, 2017 | Alimentación y nutrición
Cuando no comemos bien e incluso cuando tenemos hambre, no nos podemos concentrar bien, ni pensar bien e inclusive podemos estar de malas, entonces ¿nuestra alimentación puede afectar a nuestro cerebro? El cerebro está lleno de neuronas o células nerviosas y cables...
por | Mar 30, 2017 | Alimentación y nutrición
El mantenimiento de la salud ósea es sin duda uno de los grandes desafíos de la vida moderna debido a nuestra alimentación ya que no consumimos los nutrientes esenciales para nuestros huesos o consumimos alimentos o bebidas que los perjudican como son los refrescos,...
por | Mar 9, 2017 | Alimentación y nutrición
Buenos alimentos para limpiar el hígado Nuestro hígado es un órgano que cumple con diferentes funciones, pero si llevamos una mala alimentación los órganos son los más afectados. Por lo que es necesario limpiar el hígado de las toxinas que lo puedan afectar provocando...
