por | Dic 27, 2016 | Jugos saludables
Ingredientes: 4 hojas de espinacas 2 ciruelas pasas ½ plátano 1 taza de leche de coco 1 cucharada de semillas de chía Preparación: Licua todos los ingredientes y beberlo de una a dos veces por semana.
por | Oct 22, 2016 | Alimentación y nutrición
Durante la época prehispánica no solo se hicieron rituales y alimento duradero con el amaranto. Este también era usado para atoles, tortillas, masitas de galletas, tamales y pinoles. También se consumía hervido y tostado; para los niños las alegrías con la miel los...
por | Ago 12, 2016 | Alimentación y nutrición
Los alimentos guardan tantas propiedades como necesidades se plantean al ser humano, sólo hace falta combinar los ingredientes naturales precisos para ayudar al organismo a promover el sueño. Hay alimentos que por su particular composición nutritiva y según la...
por | Ago 15, 2015 | Alimentación y nutrición
Más allá de usar los mejores productos para el cabello y cortar las puntas, el crecimiento y apariencia de éste dependerá principalmente de lo que comes, si las uñas y cabello se ven débiles o crecen muy poco puede ser un indicio de que los nutrientes que consumes son...
por | Jul 21, 2015 | Alimentación y nutrición
La semilla de Chía tiene una historia de consumo muy arraigada en México ya que data desde tiempos prehispánico por los Aztecas y hasta nuestros días cuando estudios recientes le atribuyen oligoelementos, ácidos grasos, aminoácidos, vitaminas, minerales en...
