Cola de caballo

Cola de caballo

La cola de caballo es una planta medicinal cuyo nombre científico es Equisetum arvense. Es rica en nutrientes y minerales, además de ser usada para bajar de peso y cuidar el cabello, tiene varios beneficios que ayudaran a tu salud. Esta planta también se utiliza para...
¡Tomate para perder peso!

¡Tomate para perder peso!

El ácido lipoico del tomate excelente para perder peso El ácido lipoico que produce naturalmente nuestro cuerpo y que ingerimos a través de alimentos como el hígado, tomate, espinacas o coles de Bruselas; así como el ácido graso omega-3 EPA presente en pescados grasos...
Recomendaciones para bajar de peso

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Conseguir un peso adecuado en el cual podemos sentirnos a gusto puede llegar a ser difícil, pero con disciplina, constancia y sobre todo amor a nosotros mismos podemos llegar a lograrlo. La pérdida de peso ya es difícil, si tenemos algún problema más grande como...
Como perder peso a partir de los 40 años

Como perder peso a partir de los 40 años

A  medida que vamos cumpliendo años el organismo cambia, se pierde agua y se gana grasa en diversas zonas del cuerpo y es más difícil adelgazar, pero no es imposible. Luego de cumplir 40 años el metabolismo es más lento y esa es la causa principal por la cual se hace...
¿Cómo perder esos kilos de más?

¿Cómo perder esos kilos de más?

La manera en cómo nos alimentamos tiene mucho que ver con tener problemas de sobrepeso o hasta obesidad en casos muy extremos. Hoy en día por la falta de tiempo la alimentación ya es poco nutritiva consumiendo las comidas que vienen enlatadas, refrescos, jugos...