Durante estas temporadas de primavera-verano, las personas suelen pasar más tiempo al sol y realizan alguna actividad al aire libre. Por lo que, la piel está más expuesta a las radiaciones ultravioleta y aumenta la sudoración, y esto puede ocasionar que la piel se deshidrate. Aunque también es importante hidratar la piel en las temporadas de frío. La piel es el órgano que recubre toda la … [Read more...] about Importancia de hidratar la piel y consejos para hidratarla
piel
¿Los alimentos pueden ayudar a reafirmar la piel?
Es muy importante saber que cualquier daño no se refleja de inmediato en la piel, pero recuerde que sí lo hará tarde o temprano, por eso es importante tener cuidados para prevenir como para corregir cualquier daño. Cuidar la piel de una manera sana y nutritiva consumiendo frutas, verduras, frutos secos, granos enteros, etc., ya que una piel firme y hermosa empieza desde unos intestinos y sangre … [Read more...] about ¿Los alimentos pueden ayudar a reafirmar la piel?
La vitamina E para la piel
Todas mujeres o al menos la mayoría quisieran tener una piel radiante, pues el seguir una dieta sana además de beneficiar tu salud, también beneficiará tu piel. La vitamina E o tocoferol es un antioxidante soluble en grasa, que puede obtenerse sólo como un suplemento alimenticio. Se encuentra naturalmente en alimentos como nueces, semillas y vegetales de hojas verdes. Aumentado el consumo de … [Read more...] about La vitamina E para la piel
Aceite de semillas de uva revitalizante para la piel
El aceite de pepitas o semillas de uva es un aceite vegetal procedente de las semillas (o pepitas) de la uva. Como en la mayoría de los aceites, su proceso de extracción puede realizarse por dos métodos: el químico (nada recomendable), o bien mediante el prensado en frío de las semillas o pepitas. Su alto contenido en ácidos grasos esenciales, omega 6 y omega 9, así como vitamina E y otros … [Read more...] about Aceite de semillas de uva revitalizante para la piel
Crema hidratante natural
Nosotros sabemos que muchas personas desearían realizar su propia crema la cual contuviera nutrientes, hidratara y dejara espectacular nuestra piel pero además de eso que fuera natural. Necesitas: • 500 gramos de aceite de oliva extra virgen • 12 cucharadas de cera de abeja • 70 gramos de agua de rosas • Aceite esencial de naranja o limón Preparación: 1. Derrite el aceite y la cera … [Read more...] about Crema hidratante natural
Rosácea
La rosácea es una enfermedad crónica que afecta la piel y a veces los ojos. Los síntomas incluyen enrojecimiento, granos o espinillas y en etapas más avanzadas, el engrosamiento de la piel. En la mayoría de los casos la rosácea sólo afecta la cara. Síntomas: - Enrojecimiento frecuente de la cara (sonrojarse). La mayoría del enrojecimiento se encuentra en el centro de la cara (la frente, … [Read more...] about Rosácea