por | Oct 6, 2016 | Alimentos que curan
Los pistachos son frutos secos que son alimentos fundamentales dentro de una alimentación sana. Contienen vitaminas B6, A, C y E y una buena cantidad de minerales, en particular potasio, fósforo, selenio y magnesio, aportando una gran cantidad de energía ya que una...
por | Sep 14, 2016 | Alimentación y nutrición
La Organización Mundial de la Salud (OMS) propone como objeto dietético comer diariamente al menos 400 gramos de frutas y verduras por ser fuente de nutrientes, como vitaminas, minerales y oligoelementos, fibra y una variedad incontable de fitoquímicos, muchos de...
por | Sep 1, 2016 | Alimentación y nutrición
La piel es el reflejo de nuestro estado de salud y del propio envejecimiento del organismo. Las vitaminas, antioxidantes, ácidos grasos esenciales y ciertos extractos de plantas tienen atributos potenciales para el cuidado y la protección de la piel. El envejecimiento...
por | Ago 27, 2016 | Noticias de salud
Desde hace mucho tiempo se conocen las propiedades antisépticas, dietéticas, edulcorantes, tonificantes, calmantes, laxantes y diuréticas de la miel. Está hecha de la materia prima que recoge la abeja principalmente de las flores. La miel se compone de carbohidratos...
por | Jul 21, 2016 | Consejos de salud
El aceite de argán (Argania spinosa) es un aceite vegetal con propiedades terapéuticas y cosméticas. Es considerado un aceite excepcional para la piel, ya que posee numerosas propiedades a nivel cosmético y aporta sus beneficios a través de masajes o como producto de...