¿Cómo reducir los ataques de asma?

¿Cómo reducir los ataques de asma?

Lo primero es que cuides tu respiración que sea siempre por la nariz. Cuando practiques deportes, si notas no puedes y que necesitas respirar por la boca, entonces eso es una señal de que tienes que parar lo que estás haciendo y recuperarte. Haz todo más...