Dietas milagro ¿qué tan buenas son?

Dietas milagro ¿qué tan buenas son?

Las dietas milagro… Con el periodo vacacional y los excesos alimentarios, muchas personas recurren a las conocidas “dietas milagro” para adelgazar, unas dietas que aunque se anuncian como una forma rápida y eficaz de perder peso, pueden provocar serias...
Peligros de perder mucho peso rápidamente

Peligros de perder mucho peso rápidamente

Mucha gente desea perder mucho peso rápidamente pero esto es algo poco saludable. El cuerpo tiene que adaptarse poco a poco a la pérdida de peso, solo así después logrará mantener el peso alcanzado. Perder mucho en poco tiempo es síntoma de una dieta muy severa y...