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Alfonso Naturista

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Alfonso Martínez profesional de la medicina natural

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saludable

Jugo para el cuidado de la piel

2017-01-17 by Lic. Jessica (Nutrición)

Jugo para l cuidado de la piel.

Ingredientes: ½ taza de espinaca fresca 1 taza de agua de coco 1 taza de piña ¼ de aguacate Preparación: Coloca todos los ingredientes a la licuadora. Licua, bebe y disfruta. … [Read more...] about Jugo para el cuidado de la piel

Filed Under: Jugos saludables Tagged With: cuidado, jugo, piel, saludable

Smoothie relajante

2017-01-17 by Lic. Jessica (Nutrición)

Smoothie relajante.

Ingredientes: Las siguientes frutas que se necesitan deben estar previamente congeladas, se recomienda dejarlas durante la noche en el congelador. ½ pepino cortado en rodajas 1 taza de moras 1 taza de agua 4 hojas de lechuga Preparación: Licuar con el agua primero las moras, unos segundos después agregar el pepino, 30 segundos después las hojas de lechuga.   … [Read more...] about Smoothie relajante

Filed Under: Jugos saludables Tagged With: refrescante, relajante, saludable, smoothie

Jugo verde para desintoxicar

2017-01-16 by Lic. Jessica (Nutrición)

Jugo de pepino y menta.

Ingredientes ½ taza de leche de almendras 1 taza de pepino cortado en rodajas 1 limón (jugo) 4 hojas de menta Miel al gusto Preparación Licuar todos los ingredientes Beber este jugo por las mañanas. … [Read more...] about Jugo verde para desintoxicar

Filed Under: Jugos saludables Tagged With: desintoxicar, jugo, saludable, verde

Jugo para el cansancio crónico

2017-01-16 by Lic. Jessica (Nutrición)

Jugo para el cansancio.

Ingredientes: 1 zanahoria ½ betabel 1 pepino ½ taza de col morada El jugo de un limón ½ manzana Preparación: Pasar todos los ingredientes por el extractor y beber este jugo cada mañana. … [Read more...] about Jugo para el cansancio crónico

Filed Under: Jugos saludables Tagged With: cansancio crónico, jugo, saludable

Jugo para el cansancio

2017-01-14 by Lic. Jessica (Nutrición)

Jugo para el cansancio.

Ingredientes: 1 betabel 1 manzana verde 1 zanahoria mediana ½ pepino 1 vaso de agua Preparación: Lava muy bien los ingredientes y ponlos en la licuadora. Licuar y beber por la mañana. … [Read more...] about Jugo para el cansancio

Filed Under: Jugos saludables Tagged With: cansancio, energia, jugo, saludable

Jugo verde para el estrés

2017-01-14 by Lic. Jessica (Nutrición)

Jugo para el estrés.

Ingredientes: 2 ramas de apio 4 hojas de lechuga 5 hojas de espinacas 1 pequeño manojo de hojas de perejil ½ vaso de agua Preparación: Lava todos los ingredientes muy bien. Poner todos los ingredientes en la licuadora junto con el vaso de agua y licuar. Y bebe a diario este jugo antes del desayuno. … [Read more...] about Jugo verde para el estrés

Filed Under: Jugos saludables Tagged With: estres, jugo, saludable, verde

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