Alimentos durante el síndrome premenstrual

Alimentos durante el síndrome premenstrual

El síndrome premenstrual afecta a casi la mitad de las mujeres, se trata de un conjunto de alteraciones físicas y emocionales que aparecen en la segunda fase del ciclo menstrual, justo entre el día 14 y el 28, desapareciendo con el inicio de la menstruación. Son una...
Uso de la curcumina en el síndrome premenstrual

Uso de la curcumina en el síndrome premenstrual

Propiedades de la curcumina para el síndrome premenstrual (SPM) ¿Sabías que hasta un 75% de las mujeres experimenta el síndrome premenstrual (SPM) durante la edad reproductiva? Sin embargo, la curcumina puede ser la solución. El síndrome premenstrual consiste en un...
Sauzgatillo para desordenes hormonales femeninos

Sauzgatillo para desordenes hormonales femeninos

Recomendado en baños de asiento para trastornos del útero ya en el siglo IV a.C. por Hipócrates, el Sauzgatillo (Vitex agnus-castus) es probablemente una de las plantas más importantes utilizadas en fitoterapia para tratar patologías y trastornos femeninos...