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sustitutos naturales

Formas saludables de sustituir los lácteos y el huevo

2020-09-17 by Diana Gutierrez

Sustitutos del huevo y la leche

Algunas personas son intolerantes a la leche de vaca y otros derivados de ella por lo que ingieren leche deslactosada o se abstienen. Lo mismo pasa con el huevo puede haber personas que les hace daño consumir huevo, sin embargo, existen alternativas naturales que pueden ayudar a sustituirlos y obtener los mismos nutrientes así como si se consumieran. La mejor forma de sustituir la leche es con … [Read more...] about Formas saludables de sustituir los lácteos y el huevo

Filed Under: Consejos de salud Tagged With: huevo, lacteos, leche, sustitutos naturales

¿Cómo sustituir el azúcar?

2016-02-09 by Diana Gutierrez

Miel

  Cuando la mayoría de las personas hablan del azúcar, se refieren a la sacarosa, por ejemplo la azúcar granulada, ya sea de caña o de betabel. Sin embargo, para propósitos de información nutricional, los azúcares están definidos como todos los monosacáridos y disacáridos, por lo que se incluyen glucosa, fructosa, maltosa, lactosa, etc. La glucosa es un conjunto de moléculas de … [Read more...] about ¿Cómo sustituir el azúcar?

Filed Under: Consejos de salud Tagged With: azucar, consejos, salud, sustitutos naturales

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